2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:半年前车祸脚外踝、脚面、膝关节僵硬严重不能正常走路而且骨密度降低,骨质疏松厉害,妈妈已经46岁,改怎么改善僵硬及骨质疏松呢?
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病情分析: 你好。中年妇女出现骨质疏松症状,考虑为缺钙或者缺乏营养造成的。建议补充钙锌。平时饮食多食用含钙量高,富含维生素的食品。如多喝骨头汤,肉汤,猪肝汤等改善。
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