小腿肌肉多显得腿粗.
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：小腿有肌肉看起来腿粗腿型也不好看小腿肌肉多捏可以瘦吗怎么捏才会更明显更好？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你的体重不算偏重，但只是小腿粗，如果是赘肉可以采取慢跑，快走等一些锻炼方式，坚持锻炼会有所改善。如果小腿形成的肌肉不适合跑步方式来锻炼，可以试试练瑜伽。一般瑜伽有专对于腿部形成肌肉的瑜伽操，只要坚持练一段时间，一定会有不错的效果的。
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2022-01-12 12:50
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