每天到早上五点左右就醒，早睡晚睡都一样
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：每天到早上五点左右就醒，早睡晚睡都一样，困不困都醒，白天有点受不了，怎么办?
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满意答案
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- 潘童 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
您好，像这种情况的话，你也不必过度纠结的，可能已经养成了一个早起的习惯，当然，如果觉着精力不足的话，也可以，在睡前服用镇静药物，或者喝些牛奶来辅助，缓解症状的，另外，平时要避免过度劳累
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2022-01-12 15:12
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