2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:19年就因为长期睡不着导致头疼去做过脑部ct检查出我有睡眠障碍当时开的是缓解头疼的药和一些辅助睡眠的药头疼有了改善但是因为外在的很多原因我经常焦虑会莫名其妙就开始哭有点抑郁随时都在通宵睡不着在医院开了点阿普唑仑但是药停了就根本没法睡觉最近半个月又是通宵到早上八九点才有点要睡的意思也会翻来覆去想很多东西才能睡着而且每天都会做梦容易惊醒醒了就没法再睡着了头又开始很痛而且平时吃了很多东西就感觉自己胖了很多感觉自己做了错事心里很难过就会把吃的抠出来心里就会好受一些没法正常生活
满意答案
病情分析:
您好,像这种情况的话,一定要放松心情,保持良好的心态,避免过度紧张焦虑,更要适当的进行运动和锻炼,而且也要多与家人进行沟通,必要的话,可以适当应用镇静药改善睡眠的,但一定要调整好自己的情绪。