如何增强免疫力？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是大三的学生，身高160，体重46kg，平时不爱运动，有过慢性胃炎，感觉体质和免疫力低下，在运动和饮食上应该如何做才能改善？希望能有个计划，谢谢！
满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要增强自己的身体免疫力，首先要养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量的进食，而且要饮食保证营养均衡，在日常要适当的进行锻炼才能帮助提高自己的身体抗病能力。
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2022-01-12 16:28
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