便秘难受了
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：一到二天一次，大便小圆蛋十几公分有。干结严重，这怎么冶。时间一年多了。
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，便秘跟饮食有关,建议调节饮食,禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水。
意见建议：平时养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，多喝水，就一定会改善。
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2022-01-12 18:51
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