要解决女性失眠治疗的问题
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：要解决女性失眠治疗的问题？要解决女性失眠治疗的问题
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
一般情况下女性失眠的话，考虑可能是由于内分泌紊乱导致的，也有可能是由于最近压力过大或者是情绪方面的原因引起的精神衰弱。平时在睡觉前可以多运动，有利于促进睡眠。建议白天可以多参加一些活动，平时多转移注意力，避免胡思乱想。适当的也可以吃安神补脑液和谷维素进行治疗。在睡觉前可以喝杯热牛奶，泡个热水脚，可以快速的进入睡眠。
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2022-01-12 19:02
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