我怀孕五个月了，这几天整夜失眠怎么办
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：您好，我怀孕五个月了，这几天整夜失眠怎么办，什么都没想，闭上眼睛就是睡不着
满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
孕妇在怀孕的时候，身体的激素状态是不断改变的，而激素含量的改变带来的最直观的影响就是会出现失眠的情况。一般来说怀孕期间的女性失眠是比较常见的。如果是最近出现，那么可以选择安神补脑的，或者是选择一些孕妇奶粉，然后就是睡觉前泡脚缓解疲劳，不要看手机，这是相对比较关键的，还有就是白天尽量去户外走动，放松一下心情。
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2022-01-12 19:09
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