心情烦躁，没法专心学习
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我学习的时候没办法专心，脑海里总有很多的想法，总会不由自主的想一些奇怪的话，隔几天就会烦躁焦虑，学不进去习，需要持续几天才能好一些，总是循环往复，而且在烦躁的时候特别能睡，早上能睡到十点半，吃一顿饭十二点多又接着能睡到两点的那种，就是觉得精神倦怠很疲惫，心情也不是很稳定，时而开心，时而难过，很多时候看书一句话都需要看好几遍，读一遍心里不由自主的就开始想别的，然后就再读一遍的那种，而且想的都是无关紧要的事，有时候甚至总是对自己不停的说话，或者安排事情，不知道怎样解决才好
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
学习不要想，就是学，学着学着就学进去了，你得找到学习的乐趣。发现学习是有意思的。知道吧。比如数学我就觉得数学很有意思，所以我愿意学下去。还有语文我也觉得很有意思，英语也有意思什么的。就像学了，还要找到学习的方法。有了自己的方法，你也就愿意学了，而且甚至感觉越学越轻松。
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2022-01-12 19:46
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