在家里使用健身器材锻炼完以后
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：在家里使用健身器材锻炼完以后会有一点胸闷手抖
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好：因剧烈运动可能存在气血亏损或微量元素的流失，也可能存在心脑供血不足及内分泌代谢调节紊乱的情况，这种情况可以针灸及中药调理。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼。
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2022-01-12 19:47
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