失眠十个月，看中西医效果不明显。
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：由2020一月份开始失眠，至今一路看中西医，但效果不明显，一晚只能浅睡2一3小时，一切正常，胃口也好。
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- 朱陵群 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
能引起失眠的原因有很多，如工作或生活压力大，或遇到不顺心的事或挫折，或总琢磨事或担心什么事等，或身体有什么不适或有病等等，是否经常感到心烦？是否易激动或紧张？爱想事或琢磨事？是否总担心什么事？是否情绪低落？是否兴趣降低？是否有恐惧或害怕感？是否易受惊吓？是否有委屈感或想哭？记忆力是否减退？注意力是否不易集中？不知血压、血脂、血糖是否正常？。对于睡眠，不要过分的要求非得睡到多少个小时，只要第二天精力还可以，就说明睡眠还算可以，只是睡眠质量不是很好。
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2022-01-12 19:51
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