没怎么吃体重一直增加怎么办
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：平时早上只喝个菜汤偶尔比较饿的时候吃个鸡蛋，中午也没吃饭也是喝个菜汤就不饿了，下午的时候的时候最多吃个小苹果，晚上吃个小半碗粥，然后一整天差不多喝个三四瓶700ml的益母草水，每天都有爬个八九十次的楼梯，还散步，怎么体重没降反而一直增？
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满意答案
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
体重增加主要是饮食较多，运动减少的原因的，需要注意休息饮食起居有好处，多运动增加机体的消耗有好处的，多吃点粗纤维的食物有利于控制体重的，放松心情就可以了
投诉
2022-01-13 09:24
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