餐前吃柚子减肥吗，除了晚餐，其余两餐前1
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：餐前吃柚子减肥吗，除了晚餐，其余两餐前15分钟吃柚子在进食能减肥吗
曾经的治疗情况和效果：餐前吃柚子减肥吗
想得到怎样的帮助：餐前吃柚子减肥吗
满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减重的原理是摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，比如油炸食品，然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动。不是说单纯餐前吃柚子就能够做到的。
投诉
2022-01-13 09:50
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