我正在减肥！希望哪个减肥瘦身专家给个建议
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：减肥中，香蕉，苹果，葡萄，李子，西瓜，西红柿，香瓜，橘子，桃子，猕猴桃，这些哪种可以吃！哪种不可以吃！还有煮熟的玉米！煮熟的土豆！可以吃吗？
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减肥的原理，主要是让摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，控制饮食，主要是不吃热量高的食物，比如油炸食品，不喝碳酸饮料，这些食物都可以吃，主要是看你吃的量是多少，是不是小于你消耗的热量。
投诉
2022-01-13 09:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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