2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:大腿太胖了能不能2天之内有什么办法能瘦下来
想得到的帮助:怎么才能瘦下来
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病情分析: 减重是没有快速的方法,需要时间和毅力。局部减重也需要在全身减重的基础上进行,那么就是首先要控制饮食,不吃热量高的食物,比如油炸食品不喝碳酸饮料,然后选择一个自己可以坚持有氧运动,专门瘦大腿的运动,最好请一个私人教练辅导你。
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