小学生怎么减肥，怎么瘦腿
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：小学生怎么减肥，请提供有用的帮助，我们班同学都以为我很瘦，但是都胖了，小学生怎么减肥？
想得到的帮助：减肥方法
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
你正处在生长发育期，那么这个阶段的减肥，主要是要均衡饮食，尽量不吃热量高的食物，比如油炸食品不喝碳酸饮料，摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，餐后进行运动。
投诉
2022-01-13 09:53
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