2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:体重:104身高:157高中生在校应怎样快速减肥且不反弹??
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病情分析: 减肥是没有快速的方法的,需要时间和毅力,就是要摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,也就是要控制饮食,不吃热量高的食物,然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动。
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