我想减肥瘦全身主要大腿小腿
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我想减肥想瘦二十斤左右有什么方法吗不反弹的见效快的呢？？
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
科学的有效的安全的减重模式，就是摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动。
投诉
2022-01-13 09:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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