肚子大，腿粗，屁股大
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：肚子大，腿粗，屁股大，脸大，浑身肥胖每天走路困难，想减肥，把腿上的瘦瘦整整，，再郑肚子上的肉肉
满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减重的原理就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是说要控制饮食，不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，同时选择一个自己可以坚持的有氧运动坚持下去。
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2022-01-13 09:56
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