最近身体不好，气色也不好，牙齿也不好，每天都感觉没
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：感觉最近睡觉睡不好了，睡个觉呢，心里总感觉自己有任务。有一次睡觉呢，还背下单词的了，在梦里。
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大，没有休息好，睡眠不足等引起的，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要科学用眼规律作息，要养成良好的生活习惯，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。
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2022-01-13 14:30
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