锻炼身体时候压腿提太高拉伤韧带，怎么治疗。
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：锻炼身体时候压腿提太高拉伤韧带，怎么治疗。
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
压腿时拉伤韧带，可以注意休息，避免剧烈运动和压腿了，伤后的48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4到6次，每次约20分钟，可以营养饮食多饮水，保证充足的睡眠，观察恢复看看。
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2022-01-13 16:28
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