大概腰疼有两个礼拜，侧扭最疼
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：大概腰疼有两个礼拜，侧扭最疼，坐着时间会疼，骑车不平的路，蹲着也会疼，做过按摩一次，感觉不管用，主要是右侧
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑有没有腰肌劳损、筋膜炎等情况，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。
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2022-01-13 16:41
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