左侧骨下肢骨挫伤一般需要几天才能短跑运动？
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：练短跑后大腿根骨头部位痛，一开始几乎不能走路，现在走路还是一瘸一拐
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步后引起下肢的骨挫伤，是需要时间来恢复的，一般2周内是注意避免受凉和剧烈运动的，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，跑步等运动一般要到4-6周恢复看看的。
投诉
2022-01-13 17:03
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