2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:前几日和朋友出去游玩,在此之前几个月基本都没有长时间的走路,当天上午一直在走路,中午去吃饭做了将近两小时然后站起来后就感觉腰部不舒服,下午又一直在走路,第二天就明显感到腰疼。休息两日后感觉好了很多,但后来一搬重物就又开始疼了,而且比之前还疼
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病情分析:
考虑有腰部肌肉劳损的可能,没有完全恢复好,可以腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,不要弯腰搬重物了,注意休息,可以热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服布洛芬缓释胶囊,也可以带个腰围来保护下,恢复看看。