跑完步退膝盖疼是怎么回事？
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：左退膝盖疼，考虑到最近每周会跑两次五公里的原因，是不是因为跑步的原因？还是其他原因？走路的时候左退膝盖里面会疼。需要去医院进一步检查吗？
谢谢！
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步后膝关节疼痛，考虑运动引起的肌肉韧带或者软骨损伤等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，近2-4周避免跑步，如果运动做好运动前热身和运动后拉伸，外用扶他林软膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖，卧床时锻炼股四头肌肌力比如直抬腿和空蹬自行车，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:15
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