2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:失眠,长期失眠,从昨天开始头疼,凌晨四五点服用米格来宁缓解,五点多睡的觉,十点多醒了还疼
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病情分析: 可以白天多做点事情,不要身体劳累就容易休息了,在睡前的时候喝一杯温牛奶也是有助睡眠的。不要的时候可以吃点安神补脑液试一下。睡前不要玩手机,不要想事情。
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