2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我最近记性很不好,容易头疼,家里人骂我一下就容易哭,疑神疑鬼老是感觉有人,晚上就怕,白天也会给吓到,请问我这是怎么了吗
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病情分析: 也许你白天想事情想多了,所以晚上的时候总是做梦。在睡前的时候不要想那么多事情。睡前可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠。学会放松心情,不要给自己太大的心理压力。
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