2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:本人很胖,最近一睡觉,就在快睡着的时候就感觉大脑在转动,瞬间失去意识,然后再清醒过来,好像大脑要死亡一样。最后太累了又睡着了,第二天起来头皮疼,脑子有点懵
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病情分析: 你在睡前千万不要胡思乱想啊,一定要放松自己的心情,释放心里的压力,也不要给自己那么大的心理负担。在睡前喝点温牛奶,这样会有助睡眠。白天做有意义的事情,白天劳累了,晚上才容易休息啊。
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