睡不着觉怎么回事啊该怎么办
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：昨天晚上十一点左右就睡觉了躺了一个小时都睡不着后面一直是这种状态直到天亮我也没有睡着我想知道该怎么办我真的快疯了???
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
肯定是你闲的比较久，白天的时候一定要做有意义的活动，多去运动一下，多参加一些有意义的活动，身体劳累的，晚上才容易睡觉啊，睡觉之前不要胡思乱想
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2022-01-13 19:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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