心情低落，总憋屈，想哭
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：一个月左右，有过2次控制不住自己，感觉自己要不行了，身体麻木，胸闷气短，头疼总委屈想哭，以前睡眠正常，昨天一晚上没睡，迷糊一会做噩梦，吓醒，口渴，请问医生，我这事怎么了，需要去医院检查，下一步怎么办，谢谢
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时注意休息，不能熬夜劳累，保证睡眠充足，营养饮食不吃生冷辛辣刺激油腻的东西的学会释放心里的压力，有什么心理问题都跟家人跟朋友进行沟通的，学会释放心里的压力
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2022-01-13 19:11
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