睡眠混乱，睡不着，睡的乱七八糟
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：经常导时差，飞美国，睡觉不好，失眠，难受，感觉好痛苦，有什么办法？
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满意答案
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- 曹兵 主任医师
- 天津市第二人民医院
病情分析：
由于每一个国家的时间差会有一定的差别，来回的往返必然会导致生物钟的紊乱。相对来说也没有特好的方式，不过也可以尝试着口服一些相关的药物来进行调理。比如节解郁安神冲剂，安神补脑液，或许会起到一点点的作用。
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2022-01-13 20:17
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