2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:晚上睡觉失眠也许是因为压力,也许是因为兴奋?晚上睡觉失眠也许是因为压力,也许是因为兴奋
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病情分析: 睡眠都属于功能性的问题,常常与精神压力过大,工作紧张,情绪的稳定等相关的因素影响有关。因此。要调整自身的心理状态,减轻外界因素的压力,可以有效的改善睡眠的质量。
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