有氧运动指的是什么？
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：有氧运动指的是什么？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
我们所说的有氧运动的话，其实就是在长时间中保持一定低强度的运动，与这种身体的负荷和耗氧率成一种正比，当然是一些轻度的运动，就是消耗人体所摄入的氧气，有利于这种耗氧量低于身体的症状。
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2022-01-16 07:22
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