晚上睡觉有一点点声音就会醒
2022-01-14 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：头发一天不洗就特别油面部也油头发也变得稀少发际线后移每天晚上睡不着觉要不就是睡着了整夜整夜的全是梦有一点声音就会醒喝水就想小便晚上有一点尿就很憋很胀然后到了白天又困又没有精神非常痛苦
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
晚上睡觉有一点点声音，这种情况就会醒来，属于睡眠质量比较差。平时有可能是精神过度紧张或者焦虑，所以尽量放松自己自我调整。睡前可以喝杯温热的牛奶。听听轻音乐。保持睡眠环境的安静。
投诉
2022-08-25 20:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识