有氧运动对健康有什么好处？
2022-01-15 1人回答
健康咨询描述：有氧运动对健康有什么好处？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
有氧运动可以增强心肺耐力运动是坚持的而且长时间的一个温度。有氧运动还可以起到瘦身的作用，预防肥胖，体育运动还可以改善身体的脂质代谢，降低血脂的含量，还可以提高身体的免疫力。
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2022-01-17 20:05
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