胸部的脂肪怎么减
2022-01-15 1人回答
健康咨询描述：胸部的脂肪怎么减
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
胸部的脂肪想要减下来，首先要合理的膳食，高脂，高糖，高盐的食物尽量少吃，夜间不要吃宵夜，适当多做有氧运动，比如慢跑游泳，配合引体向上，俯卧撑，长期坚持的话，有利于减脂。
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2022-01-15 15:35
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