如何提高自身免疫力？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：如何提高自身免疫力？感觉好像免疫力低。有什么方法吗？
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
经常熬夜会造成自身免疫力大大下降，所以提高免疫力要保证足够的睡眠，饮食方面要均衡，不要挑食导致营养流失，注意搭配，保持良好的心态，适当的运动，都可以增强身体的免疫力和抵抗力。
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2022-01-15 09:42
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