身高矮身高不高想知道怎么长高
2022-01-15 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：身高比较矮，想在寒假定一个计划长高
想知道长高的方法。孩子要吃什么东西，或者该怎么做才能长高？
免费咨询
满意答案
-
- 吴永忠 主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
是是是也正是青春发育期，也正是长个子的时候，所以说你一定要注意加强营养，多吃点优质蛋白类的食物，最关键的是必须要注意多锻炼身体，多参加一些拉伸的运动，比如引体向上，扒单杠，打球，跑步，游泳。
投诉
2022-01-15 15:33
其他答案 (1)
-
- 邢玉凤 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
一般在这个年龄骨龄如果是没有闭合的情况下，身高还是能够增长的，平时可以吃一些含钙量高的食物，每天可以喝点牛奶吃点虾仁，或者吃点瘦肉，这个就能够促进身高的增长，也可以到儿童保健科检查一下看看，根据检查的结果确定调整的方法。
投诉
2022-01-15 15:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识