佐匹克隆逐渐替代阿普唑仑？？

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：单纯阿普唑仑依赖想逐渐减量，替代，停药，现每日计量:0.4的，一日一至两次，一次两片，无失眠症状，现在因依赖和不良反应产生的白天焦虑才这样服用。。

曾经的治疗情况和效果：起初因失眠服用，因不知此药依赖连续小剂量服用，依赖·看过医生，知道中西医效果比较好，现因工作问题出差，暂时不方便中药，想尝试逐渐减量后用佐匹克隆替代（医生建议过此药）。

想得到怎样的帮助：佐匹克隆逐渐替代阿普唑仑效果好吗？或请专家告诉我替代用，更好的药名。和服用方法和计量，尽量详细点，（请专家直接回答我的问题别的就不用多说了）请理解。十分感谢！！！