你好,我想问下饭后十五分钟最好是能够强迫
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：你好,我想问下饭后十五分钟最好是能够强迫自己运动十五分钟的吗,这样子的话更有利于健康的吗
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你想知道饭后十五分钟最好是能够强迫自己运动十五分钟,这样子的话更有利于健康吗，一般来讲，最好是饭后半小时在进行活动，并且开始活动强度不要很大，要循序渐进，一般活动或运动半小时以上就可以了
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2022-01-15 19:49
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