请问怎样才能一觉睡到天亮？我都是睡到半夜
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：请问怎样才能一觉睡到天亮？我都是睡到半夜就睡不着？请问怎样才能一觉睡到天亮？我都是睡到半夜就睡不着？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你早醒，再入睡困难，建议你可以适当服用一点镇静药物，人阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:53
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