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抑郁症要怎样才可以自我调节？

2022-01-15 1人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：我从小就很内向，但这是一个不好的习惯，一直到现在我还是一样，不喜欢说话，也没什么朋友，自己都是一个人来的，检查说是抑郁症。

想得到怎样的帮助：抑郁症要怎样才能自我调节？

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你内向，孤僻，不与人接触，少语，经医院检查，确诊是抑郁症，但程度不重

指导意见：
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；平时应当多参加一些户外活动，多听听轻音乐，生活规律，免受精神刺激

投诉 2022-01-15 19:59

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