失眠多梦是什么原因是什么原因导致？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：最近夜里经常困得上就是睡不着，睡着了之后也睡不安稳，老是做各种梦，有时候会做噩梦，醒了之后特别累，就再也睡不着了，以前我不是这样的，突然失眠多梦身体实在受不了。
想得到怎样的帮助：失眠多梦是什么引起的？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你最近经常失眠多梦，很可能与精神因素有一定关系；建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:59
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