总熬夜是失眠的原因吗？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：我前一段时间因为工作的关系经常的熬夜，可是现在已经没有那么多事情了，晚上到了10点左右想睡觉都很难入睡，这样是不是和我之前总熬夜有一定的关系呢！
想得到怎样的帮助：总熬夜是失眠的原因吗？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你前一段时间因为工作的关系经常的熬夜，可是现在已经没有那么多事情了，晚上到了10点左右想睡觉都很难入睡，很可能是由于你长时间熬夜，睡眠习惯改变导致的
指导意见：
建议你可以在睡前服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用，形成习惯就会好的
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2022-01-15 19:58
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