有失眠的情况是怎么样调理的？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：我有了失眠的情况也是在三个月前的时候出现的，到现在也是一直就在睡觉的时候感觉到痛苦的不行的，我老是好好的睡不着的，有的时候还会有一种白天的时候身体感觉到特别的不舒服的情况。
想得到怎样的帮助：请问，有失眠的情况是怎么样调理的？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有长期失眠，失眠的原因很多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但与精神因素的关系比较密切；建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
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2022-01-15 19:59
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