抑郁的患者平时都要注意什么？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：最近我总是感觉自己的压力特别的大，常常晚上失眠，还没有胃口吃饭，不想和人说话，遇到事情总是爱钻牛角尖，感觉自己活着很没有意思，去医院检查后，说是得了抑郁。
想得到怎样的帮助：抑郁的患者平时都要注意什么？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；平时应当注意生活规律，作息有序，多参加一些户外活动，听听舒缓的音乐，多从事一些自己感兴趣的事情，避免精神刺激
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2022-01-15 20:01
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