抑郁患者平时生活中要注意什么？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近自己的精神状态很差，总是失眠睡不着，心情也很差。现在还越来越不想和人交流，后来去医院检查，医生说是抑郁症。想了解一下抑郁症患者平时生活中要注意什么？
想得到怎样的帮助：抑郁症患者平时生活中要注意什么？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，但程度不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；一般以服用抗抑郁药物治疗为主，恢复期可以结合做做心理疏导，平时应当注意生活规律，作息有序，多参加一些户外活动，听听轻音乐，劳逸结合，避免精神刺激
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2022-01-15 19:59
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