心情抑郁要怎么样缓解？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：工作弄的我现在心情很抑郁，自己也不知道要怎么样好，因为自己因为这个问题做了好改善就是不管用，所以想问下要怎么缓解？
想得到怎样的帮助：心情抑郁要怎么样缓解？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你心情抑郁，与工作有一定关系，如果时间持续两周以上，也不排除有患轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
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2022-01-15 20:01
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