出现了抑郁症的现象怎样自我调节呀？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我最近一阵子身边发生了许多的事情，而且都是一些让我没有办法接受的，因为这些事情的影响，我发现我现在变得不愿意讲话，有时候想法还挺极端，担心是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助：出现了抑郁症的现象怎样自我调节呀？
免费咨询
满意答案
-
- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你由于受到了精神刺激，出现不愿意讲话，有时候想法还挺极端，，只能说有患抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以先看看心理医生；平时最好放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，多与亲人朋友沟通交流一下，主动转移一下注意力；生活规律，作息有序，避免精神刺激
投诉
2022-01-15 20:03
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
六岁抑郁症的症状
每一个家长都希望自己的孩子能出人头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识