出现了抑郁情绪怎么办？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：最近总是觉得很郁闷，常常觉得什么都没有心情，莫名其妙的心情总是很低落，就觉得很累的，后来就去医院咨询了，医生说是得了抑郁症呢，现在已经在治疗了，也不知道应该要注意什么比较好啊。
想得到怎样的帮助：出现了抑郁情绪怎么办？平时注意什么？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，那里治疗抑郁症是比较专业的，一般以服用抗抑郁药物治疗为主，最好结合做做心理治疗；平时最好放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，主动转移一下注意力，生活规律，作息有序，避免精神刺激
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2022-01-15 20:01
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